芸能人の肌が綺麗なワケ!

 

テレビがどんどん進化してから、芸能人の肌がより鮮明に見える様になりました。

 

人に観られる商売だけあって、美肌に対する意識は一般の方とは比べ物にならないほど高いです。

 

ですが、必ずしも芸能人全員の肌が普通の方より綺麗ではないのも事実です。
全てが当てはまらないのは事実ですが、その芸能人の中で本当に肌が綺麗な芸能人の方のスキンケアの方法や生活などを調べてみました。

 

自分でもできることがあるかもしれません。
できることをできるだけ参考にしてみてください。

 

 

石原さとみさんの美容法

石原さとみさんの美容に対する意識はずば抜けていると言われています。
そんな彼女が実際にしているスキンケアの方法をまとめました。

 

クレンジングは徹底的に

撮影が終わるとすぐに化粧を落とすそうです。
アイメイク用のメイク落としをメイクさんが持っていなかったら家に帰って自分のを使うぐらい徹底しています。
マスカラなどは綿棒で優しく落とし、そのあとクレンジング。
バスルームはマイルームにしているそうで洗顔用のタオルで拭いた後、メイクが残っていないか何度も確認するそうです。

 

保湿も徹底的に

色々な基礎化粧品を使うよりも、自分の肌に合ったものをたっぷり使って保湿。
化粧水はもう入らないぐらい重ねる。
何度もパッティングして浸透したらまた塗ってパッティング。
お風呂上りには全身にボディーオイルを塗る。
寝る時は必ず加湿器をつけて寝るそうです。

 

スチーマーを使って保湿

毎朝起きてすぐにスチーマーを顔にあてる。
寝起きにスチーマーを使う事によって目がパッと覚めるみたい。
化粧水や乳液の入り具合も全然違うし、代謝も上がるそうです。
メイクしながらスチーマーを使うと、ずっと保湿されている状態で潤ったツヤ肌に仕上がるそうです。

 

食事も徹底的に

季節関係なく朝晩に白湯を飲む。
青汁は毎日飲んでいるみたいです。
自炊もしていて毎日、野菜を意識して食べている。
スイーツより、フルーツの方が好き。

 

 

綾瀬はるかさんの美容法

メイクさんが肌が綺麗と絶賛している女優さんが綾瀬はるかさんです。
もともと綺麗な肌をしているのでメイクするとさらにその美しさが引き立つそうです。
そんな綾瀬はるかさんは美肌のためのエステや美顔器など使用してなく「毎日きちんとケアすれば積み重ねで結果は出ます」と語っています。

 

メイクオフはしっかりと

クレンジングはオイルかクリームで、しっかりメイクを落としたら洗顔料で仕上げる。
朝の洗顔は水だけで洗うそうです。

 

保湿もしっかりと

綾瀬はるかさんの基本的なスキンケアの方法は保湿。
たっぷりと化粧水を使い「入れ〜入れ〜」と念じているそうです。
肌に摩擦を与えない様に優しくつける。
スキンケアの時はこすらない。

 

野菜と果物はしっかりと

肌がクスミがちの時は野菜だけを食べて胃を休めるそうです。
沢山の野菜や果物を食べると肌がワントーン明るくなります。
グレープフルーツでビタミンを補給。
意識的に100%ジュースを飲んでいるそうです。

 

睡眠はしっかりと

綾瀬はるかさんは毎日8時間は寝る様に心がけているみたいです。
寝る前は腹式呼吸を繰り返すことで寝つきが良くなるんだとか。
隙あればお昼寝もしているみたいです。

 

 

まだまだ沢山の美肌芸能人の方がいますが、ここでは石原さとみさんと綾瀬はるかさんの美容法を紹介しました。
肌を化粧で隠すだけではなく、素肌から綺麗になりたいですよね。
やっぱり、毎日の地道なスキンケアの継続が最も大切なようです。
みなさんも参考にして美肌を目指してみましょう。

 


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